こんばんは☁️今日は一時雨模様でした私も午後は傘を差して歩いて運動に行って来ました運動してきますと…確かに疲れますが心地よい汗をかいて…※私は普段汗をかきませんが…今日は、ちょっと汗ばみましたました少しハードな動きに着いて行けなくてでもめげずに…