こんばんは☁☔ 湿度の高い一日でした〜今日は、ちょっと近くまで運動に行って来ましたリュックを背負って… テクテク歩いて １３分着いた途端に… 汗がどーっとふー運動する前にアクエリアスを飲んで…さあ〜✌ スタートです 音楽に合わせて身体を動かして行きま…