こんばんは。⛅☔ 昨日は…かなり疲れてしまって ソファでいつの間にか‼寝てしまったようですなんとなく…目を覚ましたら 外は明るくなっていました日の出が眩しい 朝方４時３０分でした〜それから慌ててお風呂へ 初めてですとにかく…リズムを元に戻さなければ大…