こんばんは☀またまた暑さが振り返しました〜皆さ〜ん熱中症対策大丈夫ですか〜‼水分の補給と…お塩(梅干し可です❤)私も沢山水分補給してます私の足もだいぶ回復に向かっています昨晩は…インテバンクリーム１％と肩凝りの時の愛用品「セルタッチパップ70(無臭)…