こんばんは ちょっと暑さが戻ったようです歩いて12分 身体を動かす前に汗だく リュックを背負って行って来ました帰りも日傘を差しても暑くて…☀️お昼御飯を食べずに行きましたので… 家に着くなりお腹が空いて作って行ったおにぎりを食べました おかずは缶詰め…
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